タイ古式マッサージを通して、深く呼吸できるようにしていきましょう。呼吸が深くなると精神的な落ち着きが生まれ、日常生活が少し楽になります。私自身も子育てをしているので、妊娠中から産後の身体の変化、痛みなどのご相談もお寄せください。