Naomi◎タイ古式◎
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しっかりめの施術で、皆様の日頃の疲れを少しでも癒すことができたらと思っております😌🌿
定期的にマッサージをすることは、身体や心の健康を保つために非常に有効な手段の一つとなります。自分の身体を知って、自分を大切にしてくださいね☺️
※90分〜のご予約でお願いしております。
※マッサージの中にドライヘッドスパも含まれております。
※床やお布団での施術となります。
(硬めのマットレスであれば可能)プロフィール
性別女性
施術歴2年
出発地東京都 / 世田谷区
自己PR◎タイ古式マッサージとは？🐣
タイ古式マッサージでは身体の隅々の筋肉まで伸ばすため、自分1人では伸ばせない箇所を施術者がじっくりゆっくりと伸ばしていきます。
〜マッサージの効果〜
①ストレス緩和
マッサージは、身体や心に蓄積されたストレスを解放するのに効果的です。マッサージを受けることで、筋肉や神経が緩み、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が減少することが知られています。
②血行促進
筋肉や組織の血流が改善されるため、栄養素や酸素が体内の細胞に効率的に運ばれるようになります。これにより、細胞の新陳代謝が促進され、身体の機能が改善されます。
③筋肉の緊張緩和
日常生活での運動不足や姿勢の悪さなどによって、筋肉が緊張して硬くなってしまうことがあります。マッサージによって、筋肉が緩み、柔軟性が増すため、身体の動きが改善され、姿勢が正常になります。
④免疫力向上
リンパ液の流れが促進されるため、体内の老廃物や毒素が排出されます。これにより、免疫力が向上していきます。
⑤疼痛緩和
筋肉の緊張やストレスなどが原因で起こる疼痛に対して、マッサージは緩和効果があります。